Okocio-Retos
La falta de actividad física y el estilo de vida sedentario mayoritario en la actualidad constituye un serio problema de salud para las personas. El sedentarismo se asocia con un incremento del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y mayor índice de mortalidad. Además, el sedentarismo predispone a otras alteraciones o enfermedades, como sobrepeso, obesidad, diabetes, problemas osteomusculares, cansancio crónico, colesterol, estrés, etc.
En cambio, la realización de ejercicio físico habitual se asocia con la reducción del riesgo de infartos, accidentes cerebrovasculares, diabetes, hipertensión arterial, depresión, etc.
En Okodia somos plenamente conscientes de que nuestros horarios y puesto de trabajo tienden a favorecer un estilo de vida sedentario. Por ese motivo, nos gustaría combatirlo poniendo a disposición de todas las empleadas un apartado de Retos donde poder organizar competiciones o retos que ayuden a fomentar el espíritu competitivo mediante la realización de ejercicio físico moderado.
De hecho, la OMS recomienda la realización de al menos 150 a 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada o vigorosa por semana para todos los adultos.
¿Cómo se ha organizado, y cómo conectar los pasos con el CRM?
En primer lugar, nos ayudaremos de Google Fit. Esta app, disponible tanto para Android como para iOS se instala (si es que no lo está ya por defecto) en tu móvil y, una vez registrado, contará todos tus pasos y actividad. La única forma de que el CRM pueda contar tus pasos es a través de Google Fit, por lo que sin ella y sin enlazarla es imposible que el CRM sepa cuántos pasos has dado.
Es importante tener en cuenta que Google Fit puede utilizarse con tu cuenta de email personal o bien con la cuenta de email de Okodia. Si ya lo utilizas, es probable que lo tengas enlazado con tu cuenta personal, pero si todavía no lo utilizas, puedes elegir con cuál hacerlo. Este es el proceso:
- Si todavía no lo tienes, instala Google Fit en tu teléfono móvil.
- Inicia sesión en Google Fit en tu teléfono móvil (recuerda que puede ser con tu cuenta personal o con la corporativa).
- En Okocio > Retos, conecta tu cuenta de Google Fit con el CRM:
En la siguiente pantalla, dentro de «Google Fit», haz click en el botón «Conectar»:
En el popup, selecciona la cuenta con la que te has registrado en Google Fit (la personal o la corporativa):
En el caso de que elijas la cuenta corporativa, lo más probable es que puedas saltarte el siguiente paso. En el caso de que elijas la cuenta personal, al tratarse de una cuenta externa, verás una advertencia. Haz click en «Advanced» y posteriormente «Go to okodia.com (unsafe)»:
Con el siguiente aviso, haz click en «Continue»:
Si todo ha ido bien, llegados a este punto, ya habrás conectado tu cuenta Google Fit con el CRM:
¿Cómo crear los retos?
- En Okocio > Gestionar retos. Haz click en “Crear reto” (puedes crear tantos retos como quieras):
- Ponle nombre a tu reto, añade una imagen, di cuál es el premio (si lo hay), la URL donde se ve el premio (si lo hay), indica las fechas en las que se llevará a cabo, y una descripción del reto:
- Cuando lo hayas creado, tienes que crear los equipos (atención, los equipos son los que tú quieras formar, no tiene porque ser tu equipo de trabajo). Puedes crear tantos equipos como quieras.
- Y una vez creado los diferentes equipos, debes añadir los integrantes de cada equipo:
- Cuando ya esté todo creado, en Okocio puedes ir a “Retos” y ahí ya lo verás creado.
Dentro de cada reto, además, podrás ver a los integrantes de cada equipo, el número de pasos totales de cada integrante y el desglose de tus propios pasos diarios.
Ahora tan solo queda caminar… ¡y ganar!